Não há fórmula. Como sempre brinco, não tem receita de bolo. Não dá para dizer faz isso ou faz aquilo. Entretanto, é possível encontrar motivos para seguir em frente.
Chega a ser curioso… Quando a fase é ruim é ruim mesmo. Parece que, ao olhar para os lados, vemos tudo desmoronando. Vida pessoal, trabalho… tudo. Nada está bom.
O relacionamento acabou. Os resultados na empresa são os piores nos últimos anos. A saúde está em xeque…
Já passou por isso?
Dia desses, conversava com alguém que está justamente nessa “fase negra”. Havia saído de um relacionamento em que tinha apostado tudo. Fez o que estava ao seu alcance para dar certo. Entretanto, por essas coisas que a gente não entende, o namoro acabou. Pior, semanas depois, descobriu que a pessoa já estava procurando uma casa para alugar a fim de morar com outro.
Talvez por ter se dedicado mais ao relacionamento que ao trabalho, os resultados de desempenho do último ano foram os piores já conquistados. Queda de produtividade acima de 30%. O emprego, ao que parece, está garantido. Contudo, é um dos poucos do grupo que apresentaram indicadores negativos.
As dores no corpo injustificadas e a constante insônia indicam a necessidade de procurar um médico. A pressão arterial está elevada e o funcionamento do aparelho digestivo anda irregular.
Volto a perguntar: já passou por isso?
O quadro talvez não tenha sido o mesmo. Contudo, sabe o que sentir-se assim. Tudo está dando errado.
Quem viveu momentos ruins sabe que vai passar. Entretanto, quem está no “olho do furacão” tem a impressão que a próxima notícia será ainda pior. E talvez seja. O que está ruim pode ficar pior. Desculpem-me, mas não dá para enganar. Pode sim.
No entanto, há duas formas de encarar quadro tão desesperador: deixar-se afundar ou reagir. O mais comum é sucumbir aos problemas. Lamentar, chorar e achar que cercas coisas só acontecem com você. Sofrer e sentir-se a pior pessoa do mundo.
Reagir é mais difícil. É o caminho da superação. A gente pode sofrer, lamentar, chorar e até sentir-se um “patinho feio”, mas tem que acreditar. Acreditar que passa. Acreditar que não acontece só com você. E que a cada instante por vir é uma nova oportunidade. Tem que se mexer. Movimentar-se, fazer, tentar realizar.
Pode vir outra derrota? Sim. Porém, há chance de ser diferente. Sofrimento ensina. Para quem experimenta a vida em sua plenitude, é um degrau para ser melhor, para crescer. E quem tem esperança, luta. Ao lutar, cria resistência, mostra disposição, ganha a simpatia das pessoas próximas (porque ninguém tolera por muito tempo que vive se lamentando) e constrói alternativas de voltar a sorrir.
