Alimente sua mente com bons pensamentos

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Dias atrás, li essa frase: se espera fracassar, fracassará. Ela vinha acompanhada de outra, “se acredita no sucesso, alcançará”.

O pano de fundo dessas duas frases é a ideia de que aquilo que pensamos norteia nossas crenças, logo, nossas ações.

Uma mente ocupada por pensamento negativos vai resultar em ações pouco comprometidas com os propósitos.

É como um time de futebol que entra em campo achando que vai perder. A derrota já estará garantida antes mesmo do apito do juiz.

Por outro lado, a crença na possibilidade de vitória resulta numa entrega, num compromisso de disputar cada bola, de correr 90 minutos com toda intensidade para alcançar o resultado.

Quando isso acontece, mesmo que o time adversário seja tecnicamente melhor, o resultado se torna imprevisível. E o espetáculo está garantido para os torcedores.

Desde a filosofia antiga até as pesquisas da Psicologia Positiva desenvolvida na Universidade de Harvard, como também nos textos bíblicos, encontramos a ideia de que devemos cuidar dos nossos pensamentos e alimentar coisas boas, se desejamos uma vida feliz, uma vida bem-sucedida.

Isso não significa ser um otimista bobo, significa apenas olhar para si como um ser humano capaz de alcançar seus sonhos, dotado de inúmeras potencialidades que podem ser desenvolvidas resultando em relacionamentos melhores, criatividade, alegria, mais produtividade, animação… Quem não quer conviver com gente assim?

Um comentário em “Alimente sua mente com bons pensamentos

  1. Na maioria das vezes esses pensamentos estão ancorados nas crenças negativas adquiriras não infância. Por isso, tratá-las se torna necessário de forma a reprocessar as experiências. A Terapia EMDR trabalha nesse campo da neurociência buscando integrar as informações arquivadas nos dois hemisférios cerebrais, direito (responsável por armazenar nossas emoções tanto as positivas quanto as negativas ) e o esquerdo (responsável por armazenar as informações lógicas, descritivas e analíticas)!

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